У Секты много нашумевших программ вроде Bootcamp, но не все знают, что у нас есть VIP-курс — редкий для рынка онлайн-фитнеса продукт. VIP-курс выбирают ценители индивидуального подхода — те, кому важно идти к цели в своём темпе и по максимуму учитывать свои особенности и ограничения.
Рассказываем, почему VIP-курс может быть эффективнее просто курса с куратором, с какими запросами к нам обращаются чаще всего и какое обучение прошли VIP-кураторы, чтобы вести к результату, но при этом оставаться наставником и другом.
У VIP-курса есть преимущества, которые отличают его от других наших программ. Какие — рассказываем в статьеЧитать далее →
Обычно мы развеиваем мифы про ненаучные подходы, но, как оказалось, мифы есть даже про Секту. Поэтому в этот раз мы решили разобрать мифы про нас самих. Для этого мы пообщались с людьми, которые не проходили наши программы, но что-то слышали про Секту. Мы выслушали их сомнения и отвечаем, как мы любим, с доказательствами.
Миф 1. Секта — это ненаучный подход
Везде: в программах, статьях, профильном внешнем контенте и при работе с учениками мы опираемся на научные данные и доказательную практику.
Доказательный подход — это систематический образ мышления, который объединяет лучшие из имеющихся научных данных с опытом и индивидуальными предпочтениями каждого ученика.
Для этого внутри #Sekta есть направление научной информации и обучения. Оно отвечает за то, чтобы исходящая от нас информация была достоверной и актуальной, а наставники, которые работают с учениками, были компетентны в профильных областях: питании, физической активности, ЗОЖ.
На схеме — адаптированная под работу с учениками классическая схема трёх составляющих доказательного подхода. Каждый из них одинаково важенЧитать далее →
